還在花錢買寶寶零食嗎?
又或者還在煩惱寶寶挑食不吃菜呢!
Jan平時是個專職的媽媽
用家中現有的食材、材料
幫我的小寶製作小零嘴
平常Jan也會買市售的米棒，發現我的小寶很喜歡吃
但一盒都不便宜，所以讓Jan決定自己動手做米棒
用各種蔬菜、水果就能做出寶寶點心
當然如果一次只做一種，浪費時間跟及寶寶可能沒幾天就吃完了
所以Jan一次就作了3種不同的口味
第一種:芝麻口味
材料有哪些:白飯30g/芝麻粉約5g/水40-45g/嬰兒奶粉5g/麥精10g
1.Jan利用先前製作月餅所剩下來的芝麻粒，先用調理機打成粉狀
2.將白飯、麥精、水、芝麻粉、奶粉一起加入調理機打成糊狀(看不到米粒及成濃稠狀)即可
3.芝麻糊製作完成後，用一般的透明三明治袋裝起來備用
第二種:芒果口味
材料有哪些:白飯30g/水少許/芒果40-50g/嬰兒奶粉5g/麥精10g
1.先將芒果切丁備用
2.將白飯、麥精、水少許、芒果丁、奶粉一起加入調理機打成糊狀(看不到米粒)即可
3.芒果米糊製作完成後，用一般的透明三明治袋裝起來備用
第三種:蔬菜口味
材料有那些:白飯30g/水15g/有機小白菜30g/嬰兒奶粉5g/麥精10g
1.小白菜要先川燙過備用(全聯就買的到)
2.將白飯、麥精、水15g、小白菜、奶粉一起加入調理機打成糊狀(看不到米粒)即可
3.蔬菜米糊製作完成後，用一般的透明三明治袋裝起來備用
市售三明治袋如下
以上3種口味米糊都製作完成後，就到烤焙的時刻了
將三明治袋尖端剪一小洞，方便米糊擠出來就可以了!! (不用刻意買擠花嘴)
3種口味一次擠在一個烤盤上，Jan擠得比較密一點
因為米糊烤焙時不會膨脹或變形，所以不用擔心會黏在一起
擠完的米糊，就進烤箱，接著等著出爐就是美味又香氣十足的營養米棒囉!!
大約烤焙個5分鐘左右，就能聞到香氣飄出來~~
全程大約烤了30分鐘
作法是不是簡單又快速呢!!
不用再花錢，買寶寶米餅了!! 自己動手做，寶寶吃的健康又安心
作法總整理
1.將麥精、白飯、配方奶粉都準備起來
2.各別將所需材料放入調理機打成糊狀
3.裝入擠花袋，將米糊擠在烤盤上
4.放入烤箱160度 烘烤30分鐘(每個人家中烤箱脾氣不同，可視火力調整時間長短)
5.材料可視自己喜好去作更換
6.三明治袋一般食品材料行都買的到
小撇步
現在正處於芒果盛產期，如果家中水果無法馬上吃完
可以像Jan一樣切一切冰在冷凍裡備用
之後如果想作任何甜點、副食品時都可以再派上用場喔!!
謝謝大家~
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